特集!時間帯別スキンケア方法

ドクターイメージ

一日に二度、朝と夜にスキンケアをする方は多いと思いますが、時間帯でわけてケアをしていますか?朝はささっと済ませられて効果が持続するもの。夜はたっぷりと時間をとってリッチな潤いを与えられるもの。このようにしてスキンケアを分けると、効果もより高まります。時間帯別のスキンケア方法をチェックしましょう!

朝と夜、どちらのケアを重視するべき?

今肌トラブルを抱えている方は、朝と夜のスキンケア、どちらかに問題がある可能性が高いです。どちらもきちんとスキンケアをしていれば日中も就寝中もしっかりと潤いますから、肌トラブルに強いお肌をつくることができます。あなたの場合、どちらのケアをより見直す必要があるのかを確認し、ベストなスキンケアを始めてみましょう。

朝のスキンケア

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朝の時間帯は、バタバタと忙しくなりがち。だからこそ保湿ケアを怠ってしまい、日中のカサカサに襲われてしまうのです。忙しい朝にも入念な保湿ケアは大切!でもそれほど時間をかけられないという方に簡単で効果の高いスキンケアを伝授します。ポイントは、朝のお肌に余計な刺激を与えず、潤いをたっぷりと与えること。化粧水は二度づけでもいいですし、ファンデーションはその化粧水がしっかりと浸透してからつけると化粧崩れを避けられます。

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夜のスキンケア

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仕事や家事が終わり、自分の時間をつくれる夜。朝はささっとしっかり保湿できる化粧品が理想でしたが、夜は保湿し、お肌にある本来の力を蘇らせるような化粧品がおすすめです。また、エアコンを浴びてカサカサになってしまったお肌の回復法や、夜に使用する美容液やマッサージの効果を高めるための方法などをご紹介。夜の疲れ肌がいつまでたっても解消されない、という方は是非参考に!

夜の肌ケアはこちら

お肌の潤いを持続させるためには、朝と夜の時間帯のスキンケアを使いわけるのがおすすめ。朝、夜それぞれの時間帯のおすすめスキンケアをご紹介します。肌の疲れが解消されない、昼間も乾燥してしまうという方必見!