朝のスキンケア徹底レポ!保湿力を長持ちさせるためのケア方法とは?

ドクターイメージ

起きたばかりの朝のスキンケアは、やはり夜とは違いますよね。夜は時間をたっぷり使ってスキンケアをしているけど、朝はパパっとすませがち。そんな方も多いと思います。また、朝だからこその肌トラブルや悩みなどもあるでしょう。潤いをキープし、メイクノリをよくするためにはどんなスキンケアが必要なのでしょうか?朝によくある症状をチェックして、正しいスキンケアを始めましょう!

朝のお肌~こんな症状に悩んでいます!

朝起きてすぐ、お肌が乾燥していたり、一部分だけ皮脂が浮きニキビができていたりと、就寝している間にケアできていなかったからこその肌トラブルを感じることがあります。特に、朝はどういった症状に悩まされることが多いのでしょうか?乾燥しがちな方によくある肌トラブルをご紹介します。

乾燥肌イメージ

顔、とくに目のまわりが
むくんでいる

特に、睡眠不足や飲酒した翌朝はむくみが顕著。血行不良やリンパの流れが滞るとむくみが発生します。就寝中に身体の代謝機能が低下し、血液やリンパの流れが滞り老廃物がうまく排出されないことでむくんでしまうのです。

乾燥肌イメージ

肌が乾燥して
メイクのりが悪い

メイクのノリが悪い理由ナンバー1が、乾燥です。表皮のターンオーバーが乱れ、角質層のバリア力が低下し、エアコンや紫外線の影響で肌の潤いが不足すると肌表面がザラつきメイクノリは最悪に…。メイク崩れもしやすくなります。

乾燥肌イメージ

赤みがなくなり、
顔色がくすんでいる

血行不良や就寝中の乾燥によって、キメが乱れたり不要な角質が肌に蓄積されたりするとくすみが発生します。顔色が冴えないと体調不良にも思われますし、ファンデーションの色との差も大きくなってしまいます。

この肌悩みを解決できる化粧品とは?

朝の悩みを解決できる化粧品とは?

朝起きてすぐ、顔がくすんでいたりむくんでいたりと、お肌の不調を実感することもあるでしょう。しかし忙しいからといってスキンケアを怠っていると、メイクがのらず、一日中メイク崩れにも悩まされます。パパっと済ませたいところですが、5分だけスキンケアの時間を延ばすだけでだいぶ結果は違います。こんなスキンケアをしてみてはいかがでしょうか。

血行を促進するために蒸しタオルを活用!

この肌悩みを解決できる化粧品とは?

朝起きてからくすみやむくみを感じたら、蒸しタオルで血行を促進させましょう。蒸しタオルの作り方は簡単。濡らしたタオルを30~40秒間ほどレンジでチンするだけ。あとはタオルの熱が引くまで顔にあてておきます。クリームを塗った後に行うと温熱パックになります。

朝の洗顔は1分以内で済ませよう!

この肌悩みを解決できる化粧品とは?

朝、Tゾーンにベタつきを感じることがあると思います。特に暖かい季節は顔にベタつきを感じる方もいらっしゃるでしょう。しかし、時間をかけた洗顔は乾燥を招きます。肌をこすらずぬるま湯で、1分以内でサッと洗うのがポイントです。

化粧水は重ねづけが基本

この肌悩みを解決できる化粧品とは?

朝のお手入れでは保湿を長持ちさせるためにも化粧水は重ねづけが基本です。まずは洗顔後の乾いた肌に水分をたっぷりとしみこませましょう。乾燥しがちなお肌はすぐに乾いてしまうため、もう一度化粧水をつけた後に、クリームでフタをします。

コットンよりも手のひらによるスキンケアがおすすめ

この肌悩みを解決できる化粧品とは?

化粧水や乳液を使用する際、コットンを使用していませんか?肌をこすらないように気をつけられればいいのですが、コットンは摩擦を与えてしまう恐れがあるのでなるべく手の平で温めてから顔に塗布するのがおすすめです。使えるだけの時間を使ってじっくりパッティングしましょう。

ファンデーションはなるべく出かける直前に

この肌悩みを解決できる化粧品とは?

洗顔をすませた後、化粧水や乳液などをつけ、その後すぐにファンデーションをつける方は多いと思います。しかし、化粧水や乳液をじっくりと馴染ませてからファンデーションをつけるのがメイク崩れを避ける方法。洗顔をしてスキンケアをした後、朝食をとったり髪を乾かしたりしながらなじむのを待ちましょう。

朝のスキンケアに合ったおすすめコスメ一覧

朝のバタバタとした時間にも、手早く保湿してくれる化粧品は重宝します!保湿化粧品でも、有効成分と浸透力が高く、潤いを持続させてくれるようなものを選びましょう。朝の保湿ケアにおすすめの化粧品をご紹介します。毎朝のケアに手を抜きがち、という方は是非参考にしてください!

ディセンシア「アヤナス クリーム コンセントレート」

ドクターシーラボ・アクアコラーゲンゲル 「スーバーセンシティブ」

小林製薬「ヒフミドクリーム」

アルビオン「エクサージュモイストリペアクリーム」

資生堂dプログラム「バイタルアクトクリーム」

スキンケアは、朝と晩で違うものですが、こちらでは起きてからメイクをするまでに行いたい肌のケア方法をご紹介しています。朝の肌ケアのポイントは、どれだけ保湿を維持するか、メイクノリを良くするかという点。ポイントをチェック!